Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) participaram de uma homenagem para celebrar a passagem do Dia dos Pais, que este ano foi comemorado dia 14 de agosto. Durante o encontro, eles trocaram experiências, assistiram vídeos que retratam a importância dos pais e se confraternizaram em um momento de descontração.
Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) participaram, nesta manhã, de uma palestra voltada para a saúde masculina. O evento ocorreu exatamente no dia 15 de julho, data em que é comemorado o Dia do Homem.
Durante o encontro, o gerente de Ações Programáticas da Fundação Municipal de Saúde (FMS), Francisco Carlos de Brito, com o apoio da chefe do Núcleo de Atenção à Saúde do Homem e do Idoso, Agnelma Rufino, apresentou estatísticas que comprovam que o público masculino lidera os índices de mortalidade na faixa etária dos 20 aos 59 anos.
“Estes dados mostram que, ao contrário das mulheres, os homens não têm o costume de cuidarem da sua saúde e esta é uma prática cultural, que precisa ser mudada. A maioria dos homens acumulam maus hábitos, como o tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas e de outras drogas, excesso de peso e sedentarismo. Tudo isto contribui para a mortandade”, relata Francisco Carlos.
Uma das ações que o Município vem realizando para mudar este cenário é o programa Pré-Natal Masculino que, segundo o gerente de Ações Programáticas da FMS, estimula que os homens acompanhem suas parceiras gestantes nas consultas médicas e orienta sobre os cuidados que a criança precisa, melhorando assim a relação afetiva entre pai e filho.
Durante o encontro, os servidores ainda realizaram um teste para saber como anda a sua saúde e receberam orientações de como melhorar seus hábitos para garantir uma melhor qualidade de vida.
Qualidade de vida do servidor
A palestra sobre a saúde do homem é apenas uma das ações realizadas pelo Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema (Nuderh). Este Núcleo é responsável pelo programa de qualidade de vida do servidor que, dentre outras atividades, promove ginástica laboral para os servidores de diversas secretarias, ajudando a prevenir doenças, como o sedentarismo.
Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) receberam, na manhã desta sexta-feira (20), uma equipe da Fundação Municipal de Saúde (FMS), que prestou atendimentos rápidos, como testes de glicemia e aferição da pressão arterial.
Dejacir Pereira, membro da Comissão Permanente de Licitações da Sema, foi conferir seu índice glicêmico e lembra que descobriu que tinha diabetes através de uma ação como esta, realizada pelo Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema.
“Fiz o teste de glicemia aqui, em 2013, e a enfermeira me orientou a procurar um médico e assim eu fiz. Fiz exames, entrei de dieta, mas tive que recorrer ao uso de medicamento para controlar a doença”, conta Dejacir, acrescentando que “muita gente nem desconfia que tenha problemas de saúde e ações como esta, promovida pela Sema, ajudam a diagnosticar”.
Já Danielle Carvalho, enfermeira da FMS, afirma que doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, estão cada vez mais comuns, principalmente devido ao atual ritmo de vida das pessoas. “O estresse e os hábitos alimentares podem contribuir para a ocorrência destas doenças, assim como o fator hereditário. Pessoas que têm familiares hipertensos ou diabéticos devem ter cuidados redobrados e ir com frequência ao médico”, orienta.
Danielle ressalta ainda que estes testes também estão disponíveis nas Unidades Básicas de Saúde espalhadas por todas as zonas da cidade. “A UBS é a porta de entrada do sistema de saúde. Lá, o paciente terá acesso gratuito aos testes, exames, tratamento e até a medicação necessária”, completa a enfermeira.
O Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema, em parceria com a FMS, promove, nesta sexta-feira (20), serviços gratuitos de saúde para os servidores do órgão. Os atendimentos para aferição de pressão arterial e teste de glicemia iniciam às 9h na sede da Sema.
As servidoras da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) foram homenageadas, nesta sexta-feira (6), pela passagem do Dia das Mães, que será celebrado neste domingo, dia 8 de maio.
Durante o encontro, organizado pelo Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema (Nuderh), cerca de 60 mães trocaram experiências e se confraternizaram.
Nara Porto, que é gerente de Material e Patrimônio da Secretaria, contou um pouco sobre os desafios e prazeres de ser mãe da pequena Liz, de um ano de idade.
“Um dos maiores aprendizados pessoais que a maternidade me proporcionou foi deixar de pensar só em mim, ser menos egoísta. Hoje, tudo que eu faço com meu marido é pensando na Liz, em dar conforto a ela e, por ela, eu sou capaz de dar a minha própeia vida”, disse.
Emocionada, Nara ainda falou sobre a relação com a sua mãe. “Minha mãe é meus braços e minhas pernas e, depois que eu tive a Liz, passei a ver minha mãe de outra maneira”, completa.
Por fim, Nildene Lages, membro do Nuderh, reforçou a importância de proporcionar aos servidores momentos como este. “Todo mês, realizamos atividades voltadas para os servidores da Sema. São ações educativas, informativas, que priorizam a qualidade de vida do servidor e não podíamos deixar passar em branco esta data tão importante”, pontuou.
Os servidores da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) participaram de uma roda de conversa sobre hipertensão arterial na manhã desta sexta-feira (29). O encontro foi motivado pelo alto índice da doença entre os servidores do órgão, além da passagem do Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado esta semana.
De acordo com pesquisa realizada pelo Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema (Nuderh), 53,19% dos servidores do órgão têm hipertensão. “Os números são alarmantes e os servidores precisam de orientação sobre como controlar a doença para manter uma vida normal”, pontua Nildene Lages, membro do Nuderh.
Para conversar com os servidores, a enfermeira Kallyne Sampaio, da Gerência de Ações Programáticas da Fundação Municipal de Saúde, trouxe folders informativos e orientou sobre o controle e prevenção da doença. “A hipertensão não tem cura, mas tem controle à base de medicação, alimentação saudável e prática de atividades físicas”, disse.
Entre os principais fatores de risco da doença estão maus hábitos de vida, como consumo excessivo de sal, alimentos gordurosos, obesidade, sedentarismo, ingestão de álcool em excesso e estresse. “Por isso, é importante reduzir o consumo de sal, de frituras, alimentos pesados e reservar pelo menos alguns minutos do dia para fazer uma caminhada, andar de bicicleta ou fazer qualquer outra atividade física”, destacou Kallyne.
A enfermeira alertou ainda que a hipertensão costuma ser uma doença silenciosa, que se manifesta já em estágio crítico. “Às vezes, ignoramos os sinais porque eles se confundem com outras doenças, como dor de cabeça, calor, estresse. E quando você se dá conta, já está enfartando ou tendo um AVC. Por isso, é importante sempre estarmos aferindo a pressão, serviço que está disponível gratuitamente em qualquer unidade básica de saúde e, até mesmo, em farmácias”, completou.
Convivendo com a doença
José de Ribamar, de 68 anos, é servidor da Sema e lembra que, aos 59 anos, descobriu que era hipertenso. “Eu sentia muita dor de cabeça, principalmente após o jantar, quando eu comia, por volta das 21h, comidas pesadas e ia dormir. Acordava na madrugada com dor, tomava um remédio e retomava minhas atividades. Até que um dia, fui resolver um problema no Centro e já perto da Prefeitura senti uma quentura vindo dos pés até o peito. Até que eu perdi a noção de onde eu estava. Aos poucos, fui voltando ao normal e, quando cheguei em casa, fui ao médico e descobri que minha pressão tava 21×17”, conta.
Desde então, José toma remédio para controlar a doença e adota hábitos mais saudáveis para evitar que a pressão volte a subir e aconteça algo mais grave com ele. “Hoje eu dia, eu estou bem; exagero uma vez perdida num fim de semana, mas tenho hábitos saudáveis e não sinto mais dores de cabeça”, reforça.
Atividade física
Para ajudar os servidores municipais a ficarem em dias com a atividade física, que ajuda no controle da hipertensão, o Nuderh promove, de duas a três vezes por semana, a ginástica laboral. A atividade não é restrita à Sema e também contempla outras secretarias da Prefeitura Municipal de Teresina.
“Estes 20 minutos em que nos alongamos e praticamos exercícios físicos são essenciais para nos manter dispostos, facilitar a circulação sanguínea e afastar o sedentarismo. É uma atividade totalmente gratuita e que não prejudica o trabalho diário, muito pelo contrário, os benefícios para a saúde são muito maiores”, completou Francinélio Ribeiro, educador físico do Nuderh.
Uma manhã de troca de experiências, beleza e diversão. Foi assim esta terça-feira, 8 de março, data em que é comemorado o Dia Internacional da Mulher. E para homenagear as servidoras públicas de Teresina, a Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema) preparou uma série de atividades.
“Nós temos uma dívida histórica com as mulheres e a cada dia elas avançam mais na busca dos seus direitos e ocupam todos os lugares da sociedade. Na Prefeitura de Teresina, elas são cerca de 70% do quadro de servidores, ou seja, só temos a agradecer o trabalho delas pela nossa cidade”, ponderou o secretário de Administração e Recursos Humanos, Paulo Dantas.
Por sua vez, o prefeito de Teresina, Firmino Filho, reforçou a importância das mulheres para o desenvolvimento da cidade. “Em cada avanço da nossa cidade, nós temos as servidoras, sejam elas professoras, assistentes sociais, engenheiras, as que estão em cada SDU fiscalizando, ou na Sema elaborando a folha de pagamento. A todas estas mulheres fica aqui o meu agradecimento pelo esforço desprendido ao longo dos anos”, disse.
Já a presidente do IPMT, Lurdes Rufino, refletiu sobre os avanços e desafios de ser mulher na sociedade atual. “Este dia é consagrado ao chamamento da sociedade para um problema que enfrentamos há séculos: a invisibilidade. É dia é olhar para trás e ver o quanto já avançamos, mas também é hora de olhar para frente pois ainda temos muito a fazer”, argumentou.
Parceira da Sema no evento, a coordenadora Municipal de Políticas Públicas para as Mulheres, Marcilane Gomes, destacou o trabalho da pasta. “Nosso objetivo é visibilizar a demanda dessas mulheres e transformar em políticas públicas para reduzir os índices de violência contra a mulher. E este trabalho nós não fazemos sozinhas, mas em parceria com as demais secretarias, como a Sema”, relatou.
Atividades
Nesta manhã, as servidoras da Prefeitura de Teresina também assistiram à palestra “Pelo Empoderamento das Mulheres Servidoras”, ministrada pela especialista em Gênero, Viviana Santiago. Além disso, serviços de beleza estavam a disposição das servidoras, que também assistiram ao show de humor do Roniê e sua equipe. O cartunista Amauri Araújo também estava produzindo caricaturas das mulheres servidoras. O evento aconteceu no pátio da Secretaria Municipal do Trabalho, Cidadania e da Assistência Social (Semtcas).
As servidoras municipais de Teresina terão uma manhã inteira dedicada a elas. Isto porque a Secretaria Municipal de Administração, por meio do Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos (Nuderh), está preparando o Dia da Mulher Servidora.
O evento acontece na próxima terça-feira (8), a partir das 8h, no pátio da Secretaria Municipal do Trabalho, Cidadania e da Assistência Social (Semtcas). “Este evento já faz parte do calendário de atividades da Sema e engloba todas as secretarias e órgãos do município de Teresina. Nosso objetivo é homenagear estas servidoras pela passagem do Dia Internacional da Mulher”, ressalta Nildene Lages, coordenadora do Nuderh.
Entre as atividades que serão desenvolvidas destaca-se a palestra “Pelo Empoderamento das Mulheres Servidoras”, que será ministrada pela assistente social e gerente de Promoção da Coordenadoria Municipal de Políticas Públicas para Mulheres (CMPM), Lidiane Batista.
A programação do Dia da Mulher Servidora também inclui apresentação da Orquestra Sanfônica, show de humor, serviços de beleza e saúde, além de um coquetel para encerrar as atividades.
O secretário municipal de Administração e Recursos Humanos, Paulo Dantas, recebeu, na manhã de hoje (23), os alunos de Educação Física da Faculdade IESM. Eles colaboraram com a realização da III Corrida e Caminhada do Servidor Municipal, ocorrida no dia 7 de novembro de 2015.
“Este certificado reforça a importância do apoio que estes universitários desprenderam para a realização deste evento que já faz parte do calendário comemorativo do Dia do Servidor Público de Teresina”, pondera Paulo Dantas.
Pela participação, os 30 alunos receberam um certificado de 20 horas, que ajuda a completar a carga horária de atividades extras exigida pela instituição de ensino. Os universitários que não puderam comparecer ao encontro desta terça-feira podem procurar o Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Sema (Nuderh), no horário das 7h30 às 13h30, de segunda a sexta-feira, para receberem o certificado.
A equipe do Núcleo de Desenvolvimento e Recursos Humanos da Secretaria Municipal de Administração (Nuderh/Sema) está percorrendo os órgãos da Prefeitura de Teresina com ações educativas de combate ao mosquito Aedes aegypti, transmissor de doenças como a dengue, zika e chikungunya.
Esta semana, a atuação do grupo consiste em distribuir, de sala em sala, folders informativos sobre como evitar a formação de criadouros do mosquito, que gosta de água parada e limpa. “As medidas de combate ao mosquito são simples, mas falta conscientização da população, por isso, estamos reforçando esta conduta preventiva”, aponta Nildene Lages, coordenadora do Nuderh.
Além da distribuição de material educativo, palestras estão sendo ministradas para os trabalhadores em serviços gerais dos órgãos municipais. “O prefeito Firmino Filho está preocupado com o surto de doenças transmitidas por esse vetor e todos os órgãos do município estão envolvidos neste processo. Enquanto as SDUs e a FMS lidam diretamente com a comunidade, através do projeto Faxina nos Bairros, e distribuindo folhetos informativos e educativos para a população; nós, da Secretaria de Administração, estamos organizando encontros com os servidores para orientá-los sobre a importância de cuidar do nosso local de trabalho e manter a limpeza de todos os espaço em dia, pois os criadouros se formam onde a gente menos imagina”, pondera Daniele Carvalho, gerente de Serviços Gerais da Sema.
Entre as secretarias que já receberam as ações de prevenção realizadas pela Sema destacam-se: Secretaria de Desenvolvimento Rural (SDR), Fundação Wall Ferraz (FWF), Secretaria Municipal de Finanças (Semf), Secretaria Municipal de Comunicação Social (Semcom), Secretaria Municipal do Trabalho, Cidadania e da Assistência Social (Semtcas), Instituto de Previdência do Município de Teresina (IPMT), Procuradoria Geral do Município (PGM), Empresa Teresinense de Processamento de Dados (Prodater) e Agência Municipal de Regulação de Serviços Públicos de Teresina (Arsete).
