O “Projeto Qualidade de Vida do Servidor” está em fase de expansão. A iniciativa, da Secretaria Municipal de Administração e Recursos Humanos (Sema), agrega a prática de ginástica laboral à rotina dos servidores municipais. A atividade já abrange 14 órgãos e, em 15 dias, mais seis secretarias vão começar a integrar o projeto.
De acordo com o educador físico da Sema, Francinélio Ribeiro, o estresse da vida profissional afeta cada vez mais os trabalhadores, que estão suscetíveis a sofrerem dores musculares, apresentarem falta de concentração, nervosismo, bem como desenvolverem lesões por esforços repetitivos (LER) ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (Dort).
“Com a prática, os trabalhadores ficam mais aptos a enfrentarem o dia a dia do ambiente de trabalho. O projeto proporciona ainda orientação e prescrição de exercícios laborais compensatórios e preparatórios, como pré-requisitos de combate aos males ocasionados pela duração prolongada de gestos motores, sedentarismo, baixa autoestima e desmotivação”, explica Francinélio Ribeiro.
A ginástica laboral, que dura em média 20 minutos, ocorre dentro do próprio ambiente de trabalho e agrada os servidores municipais. “Com esta atividade, ficamos mais aptos para o dia a dia, alivia o estresse e melhora nossa postura”, destaca a assistente técnica da Sema, Renata Veras.
Já o assistente da Divisão de Informática da Procuradoria Geral do Município, Mauro Sousa, destaca que “com a ginástica laboral, a gente se sente mais disposto para trabalhar, além de termos um momento de distração com os demais colegas de trabalho”.
Para o secretário Charlles Max, é fundamental investir na qualidade de vida dos servidores municipais. “Estamos preocupados com a saúde do trabalhador; por isso, nosso esforço para proporcionar este momento de atividade física, que ajuda na quebra do sedentarismo, aumenta a disposição para o trabalho e aumenta a resistência e condicionamento físico”, pondera.
De acordo com o Núcleo de Desenvolvimento de Recursos Humanos (Nuderh) da Sema, responsável pela aplicação do “Projeto Qualidade de Vida do Servidor”, os órgãos municipais que começarão a ser atendidos em breve são: Secretaria Municipal de Saúde (SMS), Fundação Cultural Monsenhor Chaves (FCMC), Superintendência de Desenvolvimento Urbano Centro/Norte (SDU Centro/Norte), Empresa Teresinense de Desenvolvimento Urbano (Eturb), Gerência de Vigilância Sanitária (Gevisa) e Superintendência de Transporte e Trânsito (Strans).
Cronograma da ginástica laboral
Órgão Dia Horário
Sema (sede) Segunda e Quarta De 8h30 às 9h30
Sema (prédio novo) Quarta e Sexta De 10h às 10h30 e das
8h30 às 9h
Semjuv Terça e Quinta De 8h às 9h
FHT Sexta De 8h às 9h30
Semec Sexta De 8h às 9h30
SDR Segunda e Quinta De 7h às 8h
Semtcas Segunda De 8h10 às 9h
FWF Segunda e Sexta De 9h às 10h
Semf Quinta e Sexta De 8h10 às 10h e
das 7h15 às 7h40
Assistência Militar Sexta De 7h15 às 7h40
Semplan Quinta De 9h às 10h
PGM Quarta De 10h às 11h
Prodater Quarta De 9h às 9h30
Semest Terça De 8h às 8h30
Semdec Terça De 8h30 às 9h
